

Meine Reise begann 2008, als ich in die Bundeswehr eintrat und mich dort für zwölf Jahre verpflichtet habe. Während dieser Zeit wurde ich im Personenschutz ausgebildet, bereiste die Welt und sammelte wertvolle Erfahrungen im Umgang mit Disziplin, Verantwortung und körperlicher/ mentaler Leistungsfähigkeit.
Nach meiner aktiven Dienstzeit stand ich vor einer wichtigen Entscheidung: Berufssoldat werden oder einen neuen Weg einschlagen.
Ich entschied mich bewusst für den zivilen Weg – und damit für meine Leidenschaft: Sport, Ernährung und Coaching.
Der Hazenbau und mein persönlicher Coaching-Ansatz beruhen auf fünf zentralen Säulen:
Bewegung · Ernährung · Mindset · soziale Umfeldgestaltung · Stressmanagement.
Diese Kombination bildet das Fundament meiner Arbeit – ganz gleich, ob im Personal Training, im Ernährungscoaching oder in der täglichen Arbeit auf der Matte.
Sportlich habe ich in den letzten Jahren beeindruckende Erfolge erzielt:
mehrfacher Regional- und Deutscher Meister, Europameister sowie Dritter bei der Weltmeisterschaft in Odawara (Japan).
Meine Wettkampferfahrung reicht von MMA (Mixed Martial Arts) über Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) bis hin zum Luta Livre (Nogi Grappling).
Heute gebe ich meine Erfahrung mit voller Leidenschaft an meine Schüler, Athleten und Klienten weiter – egal, ob im Kampfsport, im funktionellen Fitnesstraining, im Ernährungscoaching oder in ganzheitlichen Lifestyle-Programmen.
Mein Ziel ist klar:
Menschen dabei zu helfen, körperlich stärker, mental stabiler und im Leben ausgeglichener zu werden.